Atelier solidaire: Adresser un message de soutien aux personnes touchées par le covid

Avec cette épidémie de covid-19 et tous les travers qu'elle nous mène, il est plus qu'important de s'aimer et s'entraider.

En effet, certains d'entre nous sont particulièrement touchés par la crise du coronavirus. Parmi eux, le personnel soignant, acteur de première ligne de contact avec les malades.

Alors pourquoi entreprendre une activité créative, art-thérapeutique de soutien avec le personnel de santé ?

D'abord parce que créer est thérapeutique en soi.

Ensuite parce qu'adresser des messages de soutien est éminemment généreux et recommandé pour rompre le sentiment d'isolement et de découragement ou de démotivation.

Enfin parce qu'il est parfois nécessaire d'aider les autres pour se rendre compte qu'on n'est pas seul.e dans une situation difficile. Cela permet de relativiser ses propres souffrances.

Je vous propose donc d'entreprendre cet exercice et de vous questionner ensuite.

En quoi cette crise m'affecte-t-elle ?

Si vous êtes vous-même travailleur de la santé, vous pouvez vous adresser un message d'amour à vous-même.