Parcours thérapeutiques et de coaching
Thérapie et coaching, quelles différences ?
Les parcours thérapeutiques de Mianda
Avec Mianda, nous sommes convaincues que l'harmonie de l'être humain est indissociable d'un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est donc sur ce postulat que nous avons bâti nos parcours thérapeutiques qui se veulent tant axés sur le physique que le psychologique.
Nous réalisons donc des parcours de soins en travaillant en profondeur et avec subtilité votre mental, vos croyances, votre confiance en vous, votre histoire personnelle mais aussi sur votre corps, vos muscles, vos organes vitaux, vos chakras, votre équilibre et votre propioception (conscience de votre corps).
Ainsi, nous vous proposons principalement trois parcours thérapeutiques qui ont tous pour but de vous amener vers le mieux-être:
- Le parcours plume s'articule principalement autour de l'écriture comme médium thérapeutique. Nous vous inviterons à poser sur le papier et exprimer votre vécu, vos expériences, votre souffrance tout en vous dirigeant vers une porte de sortie que vous identifierez par vous-même tout au long de votre processus d'écriture. Cela vous permettra de vous libérer des mauvaises énergies et de vous connecter à votre âme, à votre volonté et votre moi profond.
- Le parcours couleurs est construit autour des arts visuels tels que le dessin, le coloriage, la peinture ou encore le collage. Dans ce parcours, nous mettons davantage l'accent sur vos sensations et vos représentations personnelles en utilisant les fluides, les matériaux (crayons de couleurs, feutres, peinture, pastels, feuilles...) mais aussi l'effet vibratoire des couleurs et formes dessinées comme support à la parole de l'inconscient. Cela vous permettra de vous connecter à votre corps, à vos émotions et à vos sensations profondes.
- Le parcours nature se trouve davantage en rupture avec les deux autres présentés au-dessus. Nous avons choisi avec Mianda de mettre l'accent sur le lien qui lie l'être à la nature et au Tout. Ce parcours vous offre donc l'opportunité de vous diriger vers le mieux-être en travaillant sur le corps et l'esprit par le biais de la nature. Vous explorerez divers éléments (sable, eau, feuilles...) afin de stimuler à la fois votre potentiel créateur, vos sensations mais aussi de favoriser la circulation énergétique de votre corps. Cela vous permettra de développer votre intuition, votre capacité d'adaptation, votre lâcher-prise et votre détente profonde. Ce parcours a la spécificité de n'être accessible que lors de nos stages en Guadeloupe où Mianda et moi avons l'habitude d'aller nous ressourcer.
Si vous êtes intéressés par ce parcours, tenez-vous au courant de nos actualités en suivant régulièrement nos publications sur ce site internet et sur les réseaux sociaux.
Le coaching façon Mianda
Etre coaché par Mianda
En 2021 de nouveaux ateliers sont en cours de développement afin de répondre au mieux à vos besoins. Des ateliers et séances en naturopathie, hypnothérapie et sonothérapie sont à prévoir dans les mois à venir.
Parcours thérapeutiques et de coaching
L'approche thérapeutique de Mianda
Parcours thérapeutiques et coaching
L'approche de Mianda
Si la psychothérapie classique n'a plus à prouver son efficacité, bien des personnes restent dans le silence, la souffrance et le mal-être face à un système qui ne leur correspond pas.
Avec Mianda, nous avons donc choisi d'accompagner ces personnes sans nécessairement avoir recours à une thérapie classique tournée vers le verbal et le médicamenteux.
C'est ainsi que nous avons élaboré nos parcours thérapeutiques et de coaching de vie en utilisant l'art et la nature comme principales ressources.
Thérapie et coaching, quelles différences ?
Vous vous demandez peut-être quelle est la différence entre un parcours thérapeutique et un parcours de coaching. Si certaines personnes ont l'habitude de coupler les deux pratiques, avec Mianda nous avons choisis de bien les distinguer l'une de l'autre. En effet, nous pensons que chacune a ses spécificités, ses atouts et ses limites.
Pour faire simple, voici les grandes distinctions que nous faisons entre la thérapie et le coaching:
La thérapie est un processus qui vise à soigner, guérir et soulager les souffrances là où le coaching vise à débloquer une situation dysfonctionnelle ou non souhaitée.
La thérapie s'inscrit davantage dans une logique de long terme et se veut davantage pratiquée par les personnes ayant une vocation pour la guérison et la médecine qu'elle soit traditionnelle ou conventionnelle.
Le coaching s'inscrit dans une dynamique d'objectifs à court ou moyen terme en se penchant davantage sur le présent et se tournant vers le futur, là où la thérapie travaille sur le ressenti et les émotions en adoptant une dynamique globale faisant le lien entre passé, présent et futur.
Certaines personnes estiment que le coaching est davantage orienté vers les solutions que la thérapie, nous pensons avec Mianda que les deux approches se complètent et que chacune permet de se diriger vers l'épanouissement et le mieux-être mais pas de la même manière.
Les parcours thérapeutiques de Mianda
Avec Mianda, nous sommes convaincues que l'harmonie de l'être humain est indissociable d'un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est donc sur ce postulat que nous avons bâti nos parcours thérapeutiques qui se veulent tant axés sur le physique que le psychologique.
Nous réalisons donc des parcours de soins en travaillant en profondeur et avec subtilité votre mental, vos croyances, votre confiance en vous, votre histoire personnelle mais aussi sur votre corps, vos muscles, vos organes vitaux, vos chakras, votre équilibre et votre propioception (conscience de votre corps).
Ainsi, nous vous proposons principalement trois parcours thérapeutiques qui ont tous pour but de vous amener vers le mieux-être:
- Le parcours plume s'articule principalement autour de l'écriture comme médium thérapeutique. Nous vous inviterons à poser sur le papier et exprimer votre vécu, vos expériences, votre souffrance tout en vous dirigeant vers une porte de sortie que vous identifierez par vous-même tout au long de votre processus d'écriture. Cela vous permettra de vous libérer des mauvaises énergies et de vous connecter à votre âme, à votre volonté et votre moi profond.
- Le parcours couleurs est construit autour des arts visuels tels que le dessin, le coloriage, la peinture ou encore le collage. Dans ce parcours, nous mettons davantage l'accent sur vos sensations et vos représentations personnelles en utilisant les fluides, les matériaux (crayons de couleurs, feutres, peinture, pastels, feuilles...) mais aussi l'effet vibratoire des couleurs et formes dessinées comme support à la parole de l'inconscient. Cela vous permettra de vous connecter à votre corps, à vos émotions, à vos sensations et à identifier vos besoins profonds.
- Le parcours nature se trouve davantage en rupture avec les deux autres présentés au-dessus. Nous avons choisi avec Mianda de mettre l'accent sur le lien qui lie l'être à la nature et au Tout. Ce parcours vous offre donc l'opportunité de vous diriger vers le mieux-être en travaillant sur le corps et l'esprit par le biais de la nature. Vous explorerez divers éléments (sable, eau, feuilles...) afin de stimuler à la fois votre potentiel créateur, vos sensations mais aussi de favoriser la circulation énergétique de votre corps. Cela vous permettra de développer votre intuition, votre capacité d'adaptation, votre lâcher-prise et votre détente profonde. Nous vous proposerons d'ailleurs bientôt des stages d'art-thérapie en Guadeloupe où Mianda et moi avons l'habitude d'aller nous ressourcer.
Le coaching façon Mianda
En complément de nos parcours thérapeutiques, nous proposons également des parcours de coaching visant à résoudre vos problématiques du quotidien sans passer par une thérapie qui se veut plus profonde et intuitive. Avec le coaching façon Mianda, vous parviendrez à atteindre vos objectifs et à vous épanouir à nouveau dans votre vie.
Nous vous proposons donc trois parcours de coaching afin de répondre au mieux à vos objectifs de bien-être et de réussite :
- Le coaching scolaire pour enfants et adolescents suit une dynamique de prise d'autonomie et de confiance en soi. Mianda et moi-même sommes conscientes qu'il est de plus en plus difficile pour les parents de concilier vie familiale et vie parentale. Cela s'inscrivant dans un contexte de précarisation du système éducatif, de ghettoisation des écoles et de montée en puissance des réseaux sociaux, nous avons choisis de proposer un accompagnement personnalisé en coaching scolaire aux familles dont les enfants rencontrent des difficultés à l'école. Le processus de coaching se concentrera principalement sur l'identification du profil de personnalité et d'apprentissage de l'élève afin d'identifier les leviers favorables à sa réussite. Nous travaillerons encore une fois avec des outils issus de l'art-thérapie comme la musicothérapie mais aussi avec des techniques de mémorisation comme les cartes mentales.
- Le coaching de vie avec art-thérapie, à ne pas confondre avec une art-thérapie. Dans le cadre de ce parcours de coaching, nous avons décidé de nous appuyer sur les méthodes conventionnelles de coaching (l'analyse transactionnelle, la PNL, l'ancrage et la visualisation créative) et de nous appuyer également sur une dimension de l'art-thérapie que nous explorons peu dans notre processus art-thérapeutique classique. Par le psychodrame nous vous donnons l'occasion de vous mettre en scène face à vous-même, de vous confronter aux situations qui posent problème dans votre vie pour que vous puissiez les dépasser. Nous pouvons également intégrer des exercices d'écriture et de dessin de manière ponctuelle comme support à votre processus de coaching.
- Le coaching alimentaire, bien-être et de remise en forme vise à restaurer dans votre corps l'harmonie intérieure et la fluidité énergétique. Avec Mianda, nous sommes conscientes que notre mode de vie contemporain et notre mode de consommation nuisent à notre santé physique et mentale. Nous vous avons donc concocté un merveilleux cocktail d'activités et recettes qui vous permettront de retrouver une routine alimentaire, le goût de vous alimenter mais aussi de vous dépenser sereinement et sainement. Après avoir suivi tout le processus de coaching alimentaire et bien-être, vous vous sentirez légèr.e, fort.e et plein.e de vie.
